aquafit
Als u eens lekker wilt bewegen op muziek en tegelijk uw conditie verbeteren dan bieden wij u een gevarieerd aquafit zwemprogramma aan. Tijdens de begeleide lessen komen verschillende aquasporten aan de orde, zoals het aquajoggen, waarbij u met een aquabelt om in het water loopt of aquarobics waarbij alle spieren worden gebruikt. Alle oefeningen kunt u in uw eigen tempo uitvoeren, er is geen kans op blessures en uw calorieënverbruik is 40 % hoger dan bij oefeningen op het droge. Bijvoorbeeld 1,5 uur sporten op het droge staat gelijk aan een half uur aquajoggen. Om uw conditie te verbeteren is twee keer sporten per week van belang en daarom kunt u met een aquafitkaart één keer per week meedoen aan een aquasportles en één keer per week ook komen vrijzwemmen wanneer het u past. 
De lessen worden door deskundig personeel gegeven en opgebouwd volgens een oefenprogramma. Er wordt tevens met materialen en muziek gewerkt om het tempo erin te houden. En toch, iedereen kan meedoen, want niets moet en bijna alles mag.
wanneer
De lessen zijn 1 x per week op woensdagavond van 20.00 -20.45 uur of vrijdagavond van 21.00- 21.45 uur. Recreatief zwemmen kan dagelijks zie recreatieve zwemtijden (pdf). Meedoen kan vanaf elk moment.
Op nationale feestdagen en schoolvakantie in de zomer is het zwembad gesloten
kosten
Inschrijven
gratis
Proefles aquafit
gratis
Een heel jaar
€ 21,50 per maand
Auto incasso
Een half jaar
€ 28,50 per maand
Auto incasso
Eenmalig een magneetpas
€ 3,50
Deze tarieven zijn inclusief het gebruik van sportmateriaal, zoals de wetbelt, dumbells, gloves en overige lesmaterialen.
Inschrijven kan door het invullen van een aanmeldingsformulier aquafit ( pdf) en deze inleveren bij de receptie van het zwembad.
