zwembad Wetterstins
info-wetterstins@t-diel.nl
(0511) 469 154
Hoofdmenu (ingangen)
Hoofdnavigatie
Subnavigatie
Functionele navigatie
U bent hier:
Home > in de dorpen > vrije tijd en recreatie > zwembaden > overdekt zwembad de wetterstins > 50 plus zwemmen dus
50 plus zwemmen dus
U bent de vijftig gepasseerd en u wilt lekker baantjes zwemmen en/of deelnemen aan aquagymnastiek in extra verwarmd water, dan kunt u deelnemen aan '50 plus zwemmen dus'.
zwemtijden
woensdag: 08.00 - 09.00u. / 09.00 - 10.00u./ 11.00 - 12.00u./14.00 - 15.00u. (alleen in de periode sept. t/m april).
Tijdens deze uren kunt u onder begeleiding deelnemen aan aquagymnastiek.
aquagymnastiek
woensdag: 08.00 - 8.30u.instructiebad / 08.30 -09.00u. instructiebad / 09.00 - 09.30u. ondiepe vh diepe / 11.00 - 11.30u. instructiebad / 14.00 - 14.30u. instructiebad.
speciaal abonnement
Voor deelname aan de lessen is een speciaal zwemabonnement nodig. Dit abonnement kunt u kopen bij de kassa van het zwembad, hierna kunt u direct gaan zwemmen. Het abonnement is geldig van september tot het begin van de zomer schoolvakantie het jaar erop. In de tussenliggende vakantieperiodes wordt er geen les gegeven, maar kunt u wel op aangepaste uren baantjes zwemmen. Het zwemabonnement kost € 53,70 en is geldig van 17 augustus 2009 tot 10 juli 2010. Op dit zwemabonnement wordt geen restitutie verleend.
waarom zwemmen voor senioren?
Met het toenemen van de leeftijd nemen vaak ook de gezondheidsklachten toe. Bovendien nemen kracht, snelheid, lenigheid, uithoudingsvermogen en coördinatie af. Door zwemmen en bewegen in het water kunt u dit proces positief beïnvloeden.
- Door de opwaartse druk in het water is bewegen in water. prettig, zeker bij gewricht- en spierklachten en bij overgewicht.
- Water heeft door zijn masserende werking een gunstig effect op het lichaam.
- Door te zwemmen en te bewegen in water onderhoudt u de spierkracht, u blijft soepel in de gewrichten, u houdt een activiteit langer vol.
- U komt in contact met anderen.
